Zugriff und Download Ihrer Informationen auf Instagram

Folgen Sie der offiziellen Anleitung von Instagram, um Ihre Kontakte herunterzuladen. Die unten angegebenen Links sind nach Gerätetyp geordnet. Sie haben die Kontrolle über Ihre Informationen auf Instagram. Sie können Ihre Kontoinformationen anzeigen oder jederzeit eine Kopie Ihrer Informationen auf Instagram herunterladen.

Android

Folgen Sie der offiziellen Anleitung von Instagram, um Ihre Kontakte von Android herunterzuladen.
Android

iPhone

Folgen Sie der offiziellen Anleitung von Instagram, um Ihre Kontakte von iPhone herunterzuladen.
iPhone

Desktop

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Computer

Weitere Optionen

Folgen Sie der offiziellen Anleitung von Instagram, um Ihre Kontakte herunterzuladen.
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  • 1

    Folgen Sie der Instagram-Anleitung

    Folgen Sie den Anweisungen "Eine Kopie deiner Informationen in der Kontenübersicht herunterladen" entsprechend Ihrem Gerät, die oben angegeben sind

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  • 2

    Teilweise Daten herunterladen

    Wenn Sie gefragt werden, wie viele Informationen Sie herunterladen möchten, wählen Sie "Einige deiner Informationen".

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  • 3

    Laden Sie Ihre Verbindungen herunter

    Laden Sie Ihre Instagram-Follower und Abonnements

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  • 4

    Wählen Sie "Auf Gerät herunterladen"

    Folgen Sie den von Instagram vorgeschlagenen Schritten und wählen Sie 'Auf Gerät herunterladen'

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  • 5

    Wählen Sie das JSON-Format und den Zeitraum

    Bevor Sie die Dateien erstellen, müssen Sie das JSON-Format und den gewünschten Zeitraum auswählen.

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  • 6

    Lade deine Daten herunter und entpacke sie

     Nachdem du deine Instagram-Daten angefordert hast, erhältst du eine E-Mail von Instagram, sobald deine Dateien zum Download bereitstehen. Diese E-Mail enthält einen Link, der dich direkt zum Instagram Download Center führt, wo deine Download-Anfragen gespeichert sind. Sobald du dort bist, klicke einfach auf den Download-Button neben deiner Anfrage. Die Daten werden dann als ZIP-Datei auf deinem Computer gespeichert — das ist eine Art Ordner, der mehrere Dateien zusammenhält.


    Um die Datei zu öffnen, gehe in deinen Downloads-Ordner und doppelklicke auf die ZIP-Datei. Die meisten Computer öffnen sie entweder automatisch oder zeigen dir eine Option wie „Alle extrahieren“ oder „Entpacken“ an — wähle diese, um die Dateien zu entpacken. Nach dem Entpacken hast du einen ganz normalen Ordner, der all deine Instagram-Verbindungen enthält.

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  • 7

    Importieren Sie Ihre Kontakte in SAGA

     

    Sobald du den heruntergeladenen Ordner entpackt hast, öffne ihn und suche nach einem Ordner namens Connections. Im Ordner Connections findest du einen weiteren Ordner mit dem Namen followers_and_following. Öffne diesen Ordner und suche nach den folgenden Dateien:

    • following.json — diese Datei enthält die Personen, denen du auf Instagram folgst.
       
    • followers_1.json — diese Datei enthält die Personen, die dir auf Instagram folgen.
       

    Sobald du beide Dateien gefunden hast, lade sie in SAGA hoch. Nach dem Hochladen kannst du SAGA nutzen, um mit deinen Freunden und Followern in Kontakt zu bleiben.

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Meistern Sie die Kunst, Ihre Kontakte mit SAGA-Tools bei der Stange zu halten

Erkunden Sie die verfügbaren Optionen unten, um zu erfahren, wie Sie das Beste aus den SAGA-Tools herausholen können. Klicken Sie auf jede Option für detaillierte Anleitungen.

Laden Sie Ihre Kontaktdatendatei (.CSV) hoch

Wählen Sie die Datei aus, die Sie hochladen möchten, und fahren Sie mit dem Upload fort.
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Importieren Sie Ihre Mobilkontakte

Importieren Sie Ihre Telefonkontakte direkt in SAGA.
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Laden Sie Ihre Instagram-Kontakte hoch

Importieren Sie Ihre Instagram-Kontakte in SAGA und folgen Sie ihnen nach
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